藏族。青海人。中共党员。大学本科毕业。1968年参加工作，历任要河县委干部、甘南州委宣传部文化科长，甘南州文化局副局长、文联副主席兼秘书长，甘南州文联主席及文化局局长、党组书记，副译审。1973年开始发表作品。1991年加入中国作家协会。著有中短篇小说集《半阴半阳回旋曲》，长诗集《益西卓玛》，中篇小说《给你一块奶酪嚼》、《重逢》、《圣女湖畔》、《三送冬肉》、《女王也是弱者》、《三月花芳香》，短篇小说《羊粪蛋组长》、《哦，我的阿爸》、《木匠瓦嘎》、《红十字药箱》等20余篇，电视剧剧本《南来的风》，编著《当代藏族短篇小说选》、《甘肃藏区纪行》、《藏族民歌集》、《藏族情歌选》。作品曾获全国和省级以上文学奖十次。