本书是著名情感教练、婚姻家庭咨询师、心灵智慧婚恋培训机构创始人赵永久的最新著作，它是在赵永久的畅销书《积极恋爱心理学》的基础上的大幅修订的升级版。这本书是帮助那些在婚恋过程中遇到困惑，或者苦苦追寻却总是一无所获的朋友。本书中精细地阐述了择偶标准的设定、择偶渠道的运用、约会的方法、相亲的艺术、搭讪的原则、男人如何主动、女人如何主动、关系进度管理、亲密行为管理、自我包办计划、爱情如何保鲜等等恋爱中各种细节问题。其实，找对象的能力并非与生俱来的，爱情与婚姻也是一门从未修习过的课程。我们可以从这本书开始学习爱情心理学，提升自身恋爱能力，帮助大家找到最好的爱人、最好的爱情。其实最好的爱情，在你的心里。